Hikuro je bil ustanovljen z mislijo, da ljudem ponudi prostor, kjer lahko razvijajo svojo telesno in duševno skladnost. Naše ime izvira iz starodavnega pojma, ki pomeni "pot ravnovesja" in odraža našo filozofijo.
Naša pot se je začela leta 2015, ko je skupina navdušencev nad jogo želela deliti svoje znanje in izkušnje z drugimi. Danes smo ponosni na to, da smo postali center za rast in razvoj, kjer se vsakdo lahko znajde in napreduje po svoje.
V Hikuru verjamemo, da je joga več kot le telesna vadba - je življenjska filozofija, ki nam pomaga najti notranji mir in ravnovesje v vsakodnevnem življenju. Naši certificirani učitelji so posvečeni temu, da vam pomagajo na vaši poti.
Tradicionalna oblika joge, ki se osredotoča na fizične položaje (asane), dihanje (pranajamo) in meditacijo. Primerna za začetnike in napredne praktikante.
Več informacijDinamična tehnika, ki povezuje dih z gibanjem. Tečaji so energični in zahtevajo, primerni za tiste, ki želijo izgraditi moč in prožnost.
Več informacijUčinkovite tehnike za umiritev uma, zmanjšanje stresa in povečanje koncentracije. Tečaji so primerni za vse raven izkušenj.
Več informacijDa, vsi naši tečaji so primerni za začetnike. Naši učitelji bodo vedno prilagodili vaje vašim potrebam in zmožnostim. Za tiste, ki še nikoli niste vadili joge, priporočamo tečaje Hatha joge, ki so počasnejši in osredotočeni na osnove.
Prinesite udobno oblačilo, ki omogoča prosto gibanje, in lastno steklenico za vodo. Če imate svojo jogejo, jo prinesite s seboj, vendar imamo tudi jogeje za izposojo za vse, ki jih še nimate.
Ne, ni nujno. Naša filozofija temelji na spoštovanju lastnega telesa in njegovih meja. Vedno lahko izberete, da ne sledite določeni vaji ali da jo prilagodite svojim potrebam. Učitelji vam bodo ponudili možnosti za lažje različice vaj.
Odvisno je od vaših ciljev in urnika. Za začetek priporočamo vsaj 2 tečaja na teden, da se navadite na osnove. Za bolj napredne rezultate je idealno 3-4 tečaje na teden. V naših paketih ponujamo različne možnosti, da lahko izberete, kar vam najbolj ustreza.
Odvisno od vašega paketa. Pri osnovnem paketu lahko prekličete trening 24 ur prej, pri naprednem 12 ur prej, pri premium pa 6 ur prej. Preklicate lahko preko našega spletnega sistema ali z direktnim telefonskim klicem.
Da, ponujamo individualne treninge za tiste, ki želijo bolj osebni pristop. Ti so primerni za začetnike, tiste s posebnimi potrebami ali za tiste, ki želijo hitreje napredovati. Individualne treninge lahko rezervirate ločeno ali kot del premium paketa.
Hikuro ne zagotavlja zdravstvenih nasvetov ali zdravljenja. Naše storitve so namenjene izboljšanju telesne in duševne dobrega počutja, vendar ne nadomeščajo strokovne zdravstvene pomoči. Pred začetkom kateregakoli programa vadbe se posvetujte z zdravnikom, če imate kakršnakoli zdravstvena vprašanja ali skrbi.